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À 62 ans, cet ancien marine améri­cain bat le record du monde de gainage

par   Nicolas Pujos   | 25 février 2020

George Hood, un vété­ran de l’US Navy, a battu le record du monde de gainage en tenant huit heures, quinze minutes et quinze secondes, rappor­tait la BBC le 24 février. L’Amé­ri­cain a conclu sa pres­ta­tion par une série de 75 pompes.

Hood s’est emparé du record du monde de gainage aupa­ra­vant détenu par Mao Weidong. En 2016, ce dernier avait réalisé en Chine une perfor­mance de huit heures et une minutes. À Chicago, Hood a battu de 14 minutes le précé­dent record grâce à une prépa­ra­tion physique irré­pro­chable. Pour finir en beauté, il a effec­tué 75 pompes.

Pour se prépa­rer à établir cet incroyable record, Hood avoir réalisé 2100 heures de gainage. Il a commencé à s’exer­cer en 2011 pour finir par s’en­traî­ner sept heures par jour à l’ap­proche de la tenta­tive de record. Outre un entraî­ne­ment physique inten­sif, George Hood a égale­ment travaillé l’as­pect mental de sa perfor­mance. « Je dois tota­le­ment me disso­cier du temps réel. C’est un art et un ensemble de compé­tences que j’ai appris à maîtri­ser progres­si­ve­ment », a-t-il déclaré.

Pour s’ai­der, Hood a écouté beau­coup de rock pendant sa perfor­mance car il adore les groupes comme Van Halen, Mötley Crüe et Deep Purple, dont il regar­dait les clips sur MTV. « J’ai toujours voulu être une rock star, juste 24 heures, pour vivre ce rêve – la limou­sine, le buzz, le battage média­tique. […] Je peux vous assu­rer que pendant ces huit heures, 15 minutes et 15 secondes, j’étais une rock star. »

Source : BBC

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